Vademecum wiedzy o spalaczach tłuszczu
Spalacze tłuszczu, które wybrać ?
Jeśli chcemy uzyskać wymarzoną sylwetkę, musimy nie tylko zbudować odpowiednią masę mięśniową, ale także pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej – pod warstwą niepotrzebnego tłuszczu nawet doskonale wytrenowane mięśnie nie będą się bowiem prezentowały dobrze, gdyż
Dlaczego białko należy spożywać po treningu ?
Białko to główny budulec mięśni. Nic więc dziwnego, że to w sprzedaży suplementów diety dominują produkty białkowe. W skuteczny sposób zwiększają wydolność organizmu i osiągi sportowe. Białko odgrywa również ogromną rolę przy regeneracji tkanki mięśniowej.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
